Lewat Kabupaten Musi Rawas Utara, Sahabat Ganjar Sukses Adakan Kegiatan Ini

MURATARA, iNewsPalembang.id- Makanan dianggap sehat jika telah diolah untuk mempertahankan berbagai nutrisi dan protein yang membantu tubuh berfungsi secara maksimal. Pola makan yang sehat akan menghasilkan proses metabolisme yang optimal bagi tubuh.

Pada Kamis, 2 November 2023, Sahabat Ganjar, komunitas yang dibentuk untuk menggalakkan pola hidup sehat, sukses menyelenggarakan acara kesehatan dan edukasi pangan sehat di Kabupaten Musi Rawas Utara, Sumatera Selatan.

Ratusan individu dari segala usia berpartisipasi aktif dalam seminar ini, yang bertujuan untuk meningkatkan pemahaman lebih dalam tentang pentingnya pola makan bergizi dan sehat dalam menjaga kesehatan.

Peserta seminar memberikan tanggapan positif terhadap latihan ini. Salah satu kontestan, Marzuki, menyatakan sangat senang bisa mendapatkan informasi yang bermanfaat tentang cara menjaga kesehatan melalui pola makan yang baik. 

"Semoga kegiatan seperti ini dapat terus diadakan untuk memberikan pemahaman lebih luas kepada masyarakat,” imbuh Marzuki.

Sejumlah ahli gizi dan dokter dengan keahlian di bidang nutrisi juga hadir dalam konferensi ini, yang menawarkan pemahaman komprehensif tentang nilai gizi berbagai jenis makanan dan pengaruhnya terhadap kesehatan. Peserta juga berkesempatan untuk mengajukan pertanyaan langsung kepada para ahli di akhir sesi.

Ketua DPC Sahabat Ganjar Kabupaten Musi Rawas Utara Imam Sapari mengungkapkan kebanggaannya bisa menyelenggarakan acara ini di tengah lingkungan sekitar. Menurutnya, tujuan acara semacam ini adalah untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya pola makan seimbang dalam kehidupan sehari-hari.

Lanjutnya, Sahabat Ganjar berkomitmen mendukung inisiatif pemerintah yang meningkatkan kesejahteraan masyarakat dengan mengedepankan pola hidup sehat. Kegiatan ini merupakan salah satu cara mereka melakukan hal tersebut.
Sahabat Ganjar berdedikasi untuk melaksanakan acara-acara konstruktif yang memajukan kesejahteraan dan kesejahteraan masyarakat. Inisiatif penjangkauan ini dimaksudkan sebagai batu loncatan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjalani gaya hidup sehat.

Efek Mengonsumsi Makanan Sehat

Mempertahankan kesejahteraan fisik adalah tugas yang sangat menantang. Selain itu, mengonsumsi makanan yang sehat juga dapat bermanfaat bagi lingkungan. Pangan yang mengandung unsur-unsur yang berasal dari tumbuhan merupakan makanan yang paling penting karena dapat menghentikan perubahan iklim yang berlebihan.

Oleh karena itu, kita harus mulai mengubah cara hidup kita menjadi lebih baik. Misalnya dengan mengurangi makan makanan cepat saji dan banyak mengonsumsi makanan nabati. Seperti banyak makan kacang-kacangan, buah-buahan, dan sayur-sayuran.

Pasalnya, buah-buahan, sayur-sayuran, dan kacang-kacangan dapat memberikan manfaat bagi lingkungan, termasuk pengelolaan air, selain memberikan dampak positif bagi kesehatan.

Namun, pola makan yang tidak sehat akan berdampak negatif baik bagi lingkungan maupun tubuh. Akibat atau akibat dari mengonsumsi makanan yang buruk adalah munculnya sejumlah penyakit, antara lain penyakit jantung, kolesterol, dan diare.

Selain buah-buahan dan sayur-sayuran, daging merupakan makanan penting bagi manusia. Namun mengonsumsi daging sapi sepanjang waktu dapat menyebabkan masalah kesehatan dan memperburuk masalah polusi udara di lingkungan global.

Editor : Suriya Mohamad Said