8. Begadang
Tidur adalah waktu yang penting ketika ginjal meregenerasi jaringan yang rusak dan siklus tidur-bangun. Tidak hanya merusak organ ini, tetapi juga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan aterosklerosis, yang pada gilirannya dapat menyebabkan penurunan aliran darah ginjal.
9. Mengonsumsi Daging
Protein hewani diketahui menghasilkan asam dalam jumlah tinggi dalam darah yang dapat merusak ginjal dan menyebabkan asidosis. Asidosis adalah suatu kondisi di mana ginjal tidak dapat mengeluarkan asam dengan cukup cepat.
10. Alkohol
Asupan alkohol yang tinggi dapat meningkatkan produksi asam urat dan merusak ginjal, oleh karena itu wajib untuk mengurangi asupan alkohol.
Artikel Asli
https://lifestyle.sindonews.com/read/975075/155/10-kebiasaan-yang-bisa-merusak-ginjal-nomor-5-dilakukan-setiap-hari-1https://lifestyle.sindonews.com/read/975075/155/10-kebiasaan-yang-bisa-merusak-ginjal-nomor-5-dilakukan-setiap-hari-1671599564671599564
Editor : Andhiko Tungga Alam
Artikel Terkait
